月の癒し倶楽部 « 心で触れるボディワーク

【月の癒しだより】第34号

【月の癒しだより】第34号　　　　　 　　　　2012年 5月6日○満月
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　　　:*.*:._月明かりに目覚めるからだとこころ:*.*:._

愛媛県道後温泉・別邸朧月夜内 Bodywork ＆ Healing「月の睡」から
お月様と共にある暮らし＆自然な体と心の話をお届けします。
新月と満月の日の配信です。

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:*.*:._今日のお月様の様子は、こちらからご覧になれます↓:*.*:.
　http://amusalon.com/category/club-moon-healing/

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愛媛県道後温泉・別邸朧月夜 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
セラピスト唐沢智津子です。

ゴールデンウィーク、皆様はどのように過ごされたでしょうか。
道後温泉はたくさんのお客様で賑わい、別邸朧月夜でもご連泊される
お客様が何組もいらして、お休みを楽しまれているご様子でした。

お客様のまとっているゆったりとした雰囲気が広がり、道後の街全体が
のんびりここちよい空気に包まれています。

┏■　目次
┗┛———————————————————-
■　お月様のお話
■　今後のお月様
■　お知らせ
■　あとがき

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:*.*:. _ お月様のお話:*.*:._
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ここ1週間ほど松山は曇りや雨が多く、満ちていく月の姿を見ることが
なかなか出来ませんでした。
皆様はいかがでしたでしょうか。

ゆっくりと満ちてきた月は明日、満月になります。
満月はエネルギーが満ち溢れるときですが、感情が高まりやすく、
そのため気持ちが不安定になりやすいときでもあります。
春は、寒暖をくり返す気候に対応しきれず、体もこころも不安定に
なりやすい季節なので、調子がイマイチ･･･という方も多いかもしれません。

そんなときは、満月の豊かさのエネルギーにフォーカスして、
自分をやさしさで満たすように、こころがほっとゆるんだり体に心地いい
ことを試してみてはいかがでしょうか。

何をしているときにほっとできますか？
最近、体の心地よさを感じたことはありましたか？
心地よい状態というのは、その人の本来の姿なのだそうです。

私は、疲れたなぁ･･･という時、お風呂で体を洗うのにボディタオルなどを
使わず、手のひらでゆっくりとなでるように洗っています。
泡と手のひらの感触が心地よく、それだけでほっとして安心した気持ちに
なっていきます。

自分の体についても、「ここは疲れて筋肉が硬くなってるな～」とか
「ここに触れるとほっとするなぁ」など、直に触れるからこそ分かる発見が
あっておもしろいです。
また、自分の体を立体的に感じることは普段なかなか出来ていないことや、
頭だけで知ったつもりになっていたことに気づきます。
体に対して、こうしたらいいという情報を基にするよりも、自分でやってみて
体やこころを感じていきたいと最近はますます思うようになりました。

自分の体をやさしくなでたり、マッサージしたり、ストレッチなども。
やる前と後の変化を感じてみてください。
体の心地よさを感じることで、こころも満たされていきます。

満月を過ぎ、欠けていく月のサイクルに入ると解放・鎮静・休息のエネルギーに
変化していきます。
この時期は、静かに自分の内側を感じるのに適しています。
のんびりと体を感じる時間をぜひ、作ってみてください。

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:*.*:._ お知らせ.:*.*:._　　 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
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◆月の癒し　100分◆　 今月のご案内
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～月の瞑想と月のトリートメント～

月のやすらぎエネルギーとセラピストの触れる「手」と共に、
どうぞ体と心の声にそっと耳をすましてみてください。

潜在意識に働きかけリラックスをもたらす月と香り、そして
レイキを取り入れた「月の癒し」だけの”月のトリートメント”のコースです。

その時の月に合わせたトリートメントやハーブティをご用意しお待ちしております。

　満月トリートメント　　　５月　６日（日）
　下弦の月トリートメント　５月　７日（月）～５月２０日（日）
　新月トリートメント　　　５月２１日（月）
　上弦の月トリートメント　５月２２日（火）～６月 ３日（日）

*全身オイルトリートメント＋月の瞑想＋今日の月の香り＋ハーブティー
料　　金：23,100円（お泊りの方の事前予約料金：22,050円）
お申込み：http://amusalon.com/booking/　（申込フォーム）
お問合せ：info@amusalon.com
　
　お気軽にお問合せ下さいませ。スタッフ一同心よりお待ちしております。
　*事前予約も承っております。

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:*.*:._ 今後のお月様.:*.*:._
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５月　６日（日）　１２：３５　満月
５月１３日（日）　　６：４７　下弦の月
５月２１日（月）　　８：４７　新月
５月２９日（火）　　５：１６　上弦の月
６月　４日（月）　２０：１２　満月

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:*.*:._あとがき.:*.*:._
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昨日、５月５日は立夏でした。
暦の上ではもう、夏になるのですね。
道後の豊かな緑は日に日に鮮やかになっています。

少し動くと汗ばむくらいの暖かさになりましたが、暖かい中にも
少しひんやり、すっきり心地よい風が感じられ、本当に気持ちがいいです。

最後までお読みいただきありがとうございます。
次回、５月２１日新月号でお目にかかれることを楽しみにしております。

★新月と満月の日の配信です
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ご感想や「あなたのお月様とのお話」お待ちしています↓
info@amusalon.com
バックナンバーはこちらからご覧いただけます↓

http://amusalon.com/category/club-moon-healing/

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Bodywork&Healing 月の睡（ねむり）
愛媛道後温泉・別邸朧月夜内

サロン情報は　こちらから↓

http://amusalon.com/　

（文責）セラピスト　唐沢智津子
info@amusalon.com
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◎月の癒しだより
のバックナンバー・配信停止はこちら
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【月の癒しだより】第33号

【月の癒しだより】第33号　　　　　 　　　　2012年 4月21日●新月
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　　　:*.*:._月明かりに目覚めるからだとこころ:*.*:._

愛媛県道後温泉・別邸朧月夜内 Bodywork ＆ Healing「月の睡」から
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愛媛県道後温泉・別邸朧月夜 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
セラピスト唐沢智津子です。

松山の桜は満開を過ぎ、今は風に舞う花びらの美しさに目を奪われます。
あんなにきれいな花をあっさりと手放し、新緑の葉をぐんぐんと
伸ばしているその姿を見ていると、執着せずに変化していくことの
美しさを感じ、自分もそうありたいと思う今日この頃です。

┏■　目次
┗┛———————————————————-
■　お月様のお話
■　今後のお月様
■　お知らせ
■　あとがき

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:*.*:. _ お月様のお話:*.*:._
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7日の満月を過ぎて欠けていく月とともに、皆様はどのような日々を
過ごされたでしょうか。
解放、排出のエネルギーになるこの時期は、気持ちは静かに鎮静され、
自分の内側に意識が向いていく時です。
そして、体はいらないものを外へ排出する働きが強まります。
そんな中どんな心、どんな体を感じられたでしょうか。

新年度がスタートし、環境が変わってまだ落ち着かなかったり、何かと
やることが多く忙しい方も多いかと思います。

緊張を抱えていたり、目の前のやらなければいけないことに気を
とられていると、気持ちは焦り呼吸が浅くなっていきます。
顔はうつむいて、背中を丸めた姿勢になりがちです。
これは自分を守ろうとするための、体の本能的な動きなのだそうです。

そんな時は少し休憩して、空を見上げてみてください。
空の青さや色んな形の雲を眺めながら、ゆっくりと深呼吸。
見上げることで首が伸び、のどが開きます。
呼吸が楽に、深くなっていく心地よさを感じられます。

明日は新月です。
新月は太陽と一緒に昇ってきます。明日は空を見上げ、太陽のすぐそばに
いる新月の存在も意識しながら、深呼吸してみてください。
新月のリセット、浄化のエネルギーが、もやもやしていた思いをスッキリと
流してくれるのをイメージしながら。

リセットして心晴ればれ、ワクワクした気持ちが湧いてきたら、
春の始まりの季節の勢いに乗って、何か新しいことを始めてみるのも
いいですね。
自分が心から楽しいと思えることや、前から興味はあったけど･･･と
いうことなどを、頭で考えているだけでなく行動に移すと、エネルギーが
巡るようになるのだとか。

満ちていく月は、必要なものを吸収したり物事の成長を促すエネルギー
が高まっていく時。
欲しい情報が集まってきたり、新しく始めたことがスムーズに進むように
月がサポートしてくれています。

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:*.*:._ お知らせ.:*.*:._　　 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
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その時の月に合わせたトリートメントやハーブティをご用意しお待ちしております。

　新月トリートメント　　　４月２１日（土）
　上弦の月トリートメント　４月２２日（日）～５月　５日（土）
　満月トリートメント　　　５月　６日（日）
　下弦の月トリートメント　５月　７日（月）～５月２０日（日）

*全身オイルトリートメント＋月の瞑想＋今日の月の香り＋ハーブティー
料　　金：23,100円（お泊りの方の事前予約料金：22,050円）
お申込み：http://amusalon.com/booking/　（申込フォーム）
お問合せ：info@amusalon.com
　
　お気軽にお問合せ下さいませ。スタッフ一同心よりお待ちしております。
　*事前予約も承っております。

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:*.*:._ 今後のお月様.:*.*:._
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４月２１日（土）　１６：１８　新月
４月２９日（日）　１８：５７　上弦の月
５月　６日（日）　１２：３５　満月
５月１３日（日）　　６：４７　下弦の月
５月２１日（月）　　８：４７　新月

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:*.*:._あとがき.:*.*:._
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松山では朝も肌寒さが薄れ、暖かい春の空気が満ちています。
窓を開けて新しい空気を感じたり、小鳥の鳴き声を聞いていると、
外と部屋の中の境がなくなって、自然がすぐそばにあることに気づきます。

皆様のお部屋からは、どんな小鳥の声が聞こえるでしょうか？
身近な春の自然を、ぜひ味わってみてください。

最後までお読みいただきありがとうございます。
次回、５月６日満月号でお目にかかれることを楽しみにしております。

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Bodywork&Healing 月の睡（ねむり）
愛媛道後温泉・別邸朧月夜内

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【月の癒しだより】第32号

【月の癒しだより】第32号　　　　　 　　　　2012年 4月7日○満月
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愛媛県道後温泉・別邸朧月夜 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
セラピスト唐沢智津子です。

東京から松山に来て、1ヶ月が経ちました。
道後温泉周辺は緑が多く、自然がいつもそばにあることが
実感できます。

今、月の癒しだよりを読んでくださっている皆様とご一緒に、
日々の中に月を感じ、月と照らし合わせて自分の心や体を
感じていくことを楽しんでいきたいと思います。

どうぞよろしくお願い致します。

┏■　目次
┗┛———————————————————-
■　お月様のお話
■　今後のお月様
■　お知らせ
■　あとがき

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:*.*:. _ お月様のお話:*.*:._
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松山では、風が強い日でもその中にうっすらと暖かい春の空気が
感じられるようになりました。

春は体にとっても始まりの季節です。
強い風は、古いものを一掃し新しいことを運んでくれるかのようです。

4月4日は、二十四節気の清明（せいめい）でした。
万物が清々しく、明るく、生き生きとする頃、という意味だそうです。

明日7日は満月です。
動物も、植物も生き生きと活動し始めるこの季節の満月は、
なんだかとてもパワフルな気がしませんか？

新月から少しづつふくらんで、満ちてきた月。
皆様はどのくらいご覧になったでしょうか。
満ちていく月は、午前中に昇ってきます。

私は、月の出の時間を過ぎると昼間でも関係なく、
東～南の空をきょろきょろし、月を探していました。

新月から数日は細～い月なので、見つけるのは難しかったですが
昼間の白っぽい月と、夜のほんのり黄色味を帯びた光を静かに
放っている月、両方見られるとそれだけでうれしくなりました。

月が少しづつふくらんでいくのを見ていると、自分も満月までに
あれをがんばろう、という気持ちにいつのまにかなっているのに
ふと、気づいたりも。

明日の満月は太陽が沈んでからしばらくして、バトンタッチ
するかのように昇ってきます。

満月は豊かさの象徴と言われています。
そのまあるい姿と金色の輝きを眺めながら、明日はぜひ
「今ある」豊かさに目を向けてみませんか。

今の自分自身や暮らし、周りの環境などなど･･･
新月に願い事を書いた方は、どのくらい叶ったかをチェックしてみても。

うれしいなぁ、幸せだなぁという気持ちがわいてきたらその豊かさを
今日は、自分の中いっぱいに満たしてみましょう。

満月は一晩中夜空に輝き、豊かさをサポートする光を
私達に注いでくれます。

そして、あさってからは月は少しづつ欠けて細くなっていきます。

新月までの約2週間は解放や排出のエネルギーに変わります。
デトックスやダイエット、断捨離などに適している時です。

私は、掃除を日課にしてみようと思っています。
心と体はどう反応するのか･･･今から楽しみです。

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　下弦の月トリートメント　４月　８日（日）～４月２０日（金）
　新月トリートメント　　　４月２１日（土）
　上弦の月トリートメント　４月２２日（日）～５月　５日（土）

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料　　金：23,100円（お泊りの方の事前予約料金：22,050円）
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４月　７日（土）　　４：１９　満月
４月１３日（金）　１９：５０　下弦の月
４月２１日（土）　１６：１８　新月
４月２９日（日）　１８：５７　上弦の月
５月　６日（日）　１２：３５　満月

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:*.*:._あとがき.:*.*:._
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松山は桜や菜の花など、春の花が次々に開花し、木々の緑とともに
カラフルな春の到来を知らせてくれています。

先日、関西からいらしたというお客様が
「もう桜が咲いているんですね。関西はまだまだですよ」と
おっしゃっていました。
これから少しづつ、春の暖かさが広がっていくんですね。

スーパーに行くと竹の子や菜の花、いちごなど春を感じる食材が
いろいろと並んでいます。

旬の食材はエネルギーが高いと聞きますが、やはり存在感があって
自然と目がいってしまいます。
自然の移ろいや食べ物などから季節を感じ、その中で生きている自分を
感じながら暮らせたら素敵ですね。

最後までお読みいただきありがとうございます。
次回、４月２１日新月号でお目にかかれることを楽しみにしております。

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【月の癒しだより】第31号

【月の癒しだより】第31号　　　　　 　　　　2012年 3月22日●新月
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愛媛県道後温泉・別邸朧月夜 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
セラピスト清水信代です。

急に暖かになり松山では早咲きの桜が咲いています。

道後温泉本館も、3/18から行われている松山春祭り（道後温泉祭り）に合わせ
華やかな桜色の提灯で飾り付け、春の装いです。

┏■　目次
┗┛———————————————————-
■　お月様のお話
■　今後のお月様
■　お知らせ
■　あとがき

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:*.*:. _ お月様のお話:*.*:._
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この２週間、どんなお月様をご覧になっていらしたでしょうか。

欠けていく月のこの２週間は、だんだんと月の出が遅くなり、
新月前の今は、月が顔を出すのは明け方近く。
最近お月様の姿を見ないなという方も多かったかもしれません。

道後でも、雨もあって月の姿をしばらく見かけていませんでしたが、
かわりに、西の空に並んで輝く金星と木星がとても明るく見えていました。

月が見えないことは逆に、今欠け行く月のサイクルであることを
視覚以外で繊細に教えてくれ、その静かなエネルギーに呼応して
体も心も落ち着いていくのを感じていました。

皆様はどんなお月様との暮らしでしたでしょうか。
体と心は、お月様とともにどんな感じでしたでしょうか。

明日は新月です。
すっかり姿を隠した月が、また新しく生まれる日。
全てがまっさらに新しく始まっていくスタートの日です。

冬の間葉をおとした植物が、一斉に春花開いていくように、
明日の新月は、新しい体と心の始まりの日、種まきの日です。

体も、その新しい季節を前に今日は衣替え。
心身は最も鎮静化していき、
寒さを乗り切るために身に着けたいろいろな「防寒具」を、
すっかり脱ぎ捨て新しい季節を始めようとしています。

その流れのままに今の体や心の感覚を味わっていってみましょう。

もしかしたら、重たい感じや眠たい感じ、
ワクワクした感じ？
いろいろな感覚がわいてくるかもしれません。

そのどんなことも今の体と心。
どんなことも新月がサポートしてくれています。

新しいサイクルを始めていこうとしている心身を
お月様にゆったりと委ね味わっていきましょう。

あさってからは満ちていく月です。
お月様は日に日に膨らんでいきます。

夢や希望がある時は、
明日の新月にその思いを明らかにし、お月様と共に膨らませていくと
スムーズに叶いやすくなります。

大切に温めてきた希望の種を、明日の新月にのって軽やかに芽吹かせていきましょう。

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（文責）セラピスト　清水信代

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【月の癒しだより】第30号

【月の癒しだより】第30号　　　　　 　　　　2012年3月8日○満月
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愛媛県道後温泉・別邸朧月夜 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
セラピスト清水信代です。

３月に入り、虫たちも目を覚ます頃になりました。
寒かった今冬を超え、梅、菜の花と、少しずつ色味を増していく街に、
新しい季節の始まりを感じます。

┏■　目次
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■　お月様のお話
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:*.*:. _ お月様のお話:*.*:._
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先日、ある素敵な年配の方からこんなお話を伺いました。

星のきれいなある夜、その方が
３歳のお孫様（男の子）に、「じいじ、見て！」と呼ばれ、外に出てみると、
「きれいねー」と、お孫様が小さな手で一生懸命に月を指さしていらしたそうです。

感性の美しさにただ感動し、
日々抱えていた悩みが、ふっと小さなことのように思えてきた、
自然って不思議ね、
とその方はおっしゃっていました。

伺った私も、まるで月が今そこに見えるようで、
その瞬間を共有させていただけたことに心から感謝な思いでした。

時や場所もこえ、どんな方とも一瞬でその美しさや感動を共有しつながれる月。

ニュートラルな大きな視点に立ち戻らせてくれ
普段見えなくなっていた、でも、いつでも内側にあった私たちの内側の美しさに
気づかせてくれる気がします。
そして、光に向かって動き出す大きな力をももたらしてくれるように思います。

まもなく３月１１日。震災から１年が経とうとしています。

失われたものの大きさと尊さは計り知れず、
いまだ多くの方が困難な状況を強いられている現実に心痛み、
一日も早い復興を願うばかりです。

この一年は、一人一人がそれぞれの心の痛みと向き合い、癒し、
前に歩んで行こうとしてきた一年だったのではないかと感じています。

明日は満月です。
この一年を、満月の安らぎと温かさ、慈しみ、慈愛に満ちた優しい光が満たし、
そして、今この時を、美しさと明るい光で満たしていきますように。

ともすると走り続けてしまいがちな、それぞれの日常の中で、
ほんのわずか立ち止まり、体や心の声にふと耳を澄ます。
その温かなきっかけに、明日の満月がなってくれますように。

立ち止まり聞こえてきたそのどんな声も今ありのままの体と心。
満月が感謝と慈しみで温かく満たしてくれます。

明日の満月を過ぎると月はだんだんと欠けていきます。
一つ一つの小さな達成を祝福し満たし、
また新しいスタートへ向けて、だんだんと欠く月。
そのリズムを繰り返しながら、ゆっくり季節は調和へと移り変わっていく。
その大きな流れを月は教えてくれているように思います。

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潜在意識に働きかけリラックスをもたらす月と香り、そして
レイキを取り入れた「月の癒し」だけの”月のトリートメント”のコースです。

その時の月の合わせたトリートメントやハーブティもご用意しお待ちしております。

　満月トリートメント　　　３月　８日（木）
　下弦の月トリートメント　３月　９日（金）～３月２１日（水）　
　新月トリートメント　　　３月２２日（木）　
　上弦の月トリートメント　３月２３日（金）～４月　６日（金）

*全身オイルトリートメント＋月の瞑想＋今日の月の香り＋ハーブティー
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:*.*:._ 今後のお月様.:*.*:._
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３月　８日（木）　１８：３９　満月
３月１５日（木）　１０：２５　下弦の月
３月２２日（木）　２３：３７　新月
３月３１日（土）　　４：４１　上弦の月
４月　７日（土）　　４：１９　満月

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:*.*:._あとがき.:*.*:._
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季節の変わり目。道後温泉では暖かな雨が続いています。
薄雲に霞む月も美しいです。

あと何週間かすれば桜の花。
温泉地の地熱のせいか道後での桜の開花は、松山市内でも少し早めなのだそうです。
関東で良く見かける白いソメイヨシノの他に、
こちらではピンク色の桜がそれより少し早く咲き始めお花を長く楽しめます。
２色の競演も華やかです。

まだ寒い日もあるかもしれませんが、
満ち欠けする月のように、季節も三寒四温を繰り返し、
少しずつでも確実に、温かな春へ向かっているのを感じます。

暖かな春の道後温泉で皆様をお待ちしています。

最後までお読みいただきありがとうござます。
次回、３月２２日新月号でお目にかかれることを楽しみにしております。

★新月と満月の日の配信です
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ご感想や「あなたのお月様とのお話」お待ちしています↓
info@amusalon.com
バックナンバーはこちらからご覧いただけます↓

http://amusalon.com/category/club-moon-healing/

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Bodywork&Healing 月の睡（ねむり）
愛媛道後温泉・別邸朧月夜内

サロン情報は　こちらから↓

http://amusalon.com/　

（文責）セラピスト　清水信代
info@amusalon.com
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※セッションは完全予約制です。本サイト内、ご予約からどうぞ »

【月の癒しだより】第29号

【月の癒しだより】第29号　　　　　 　　　　2012年 2月22日●新月
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　　　:*.*:._月明かりに目覚めるからだとこころ:*.*:._

愛媛県道後温泉・別邸朧月夜内 Bodywork ＆ Healing「月の睡」から
お月様と共にある暮らし＆自然な体と心 の話をお届けします。
新月と満月の日の配信です。

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:*.*:._今日のお月様の様子は、こちらからご覧になれます↓:*.*:.
　http://amusalon.com/category/club-moon-healing/

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愛媛県道後温泉・別邸朧月夜 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
セラピスト清水信代です。

暦の上では、雨水（うすい）を過ぎ、雪が雨に変わる頃と言われますが、
今年は、ここ道後温泉でもまだ雪が舞う日が続いています。

雪国の方のご苦労をお察しし、春の兆しを待ち望む日々です。

でも、少しずつ確実に日が伸びて、寒さが緩むのもきっとあともう少し。
どうぞ温かくしてお過ごしください。

┏■　目次
┗┛———————————————————-
■　お月様のお話
■　今後のお月様
■　お知らせ
■　あとがき

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:*.*:. _ お月様のお話:*.*:._
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寒い日が続き、皆様体調はいかがでしょうか？

もしかしたら、なんとなく肩がこると感じることはないでしょうか？
寒さによっても体はぎゅっと縮こまり、いつもより緊張していることがあります。

私自身も、肩が上がり力が入っていることに気づくことがよくあります。
寒かった先週は、頭重感とこめかみの痛さを感じ、
よくよく体の声をきいてみると、びっくりするほどあごに力が入っていました。
頭が痛くなるほど歯をくいしばるとは、相当な力ですね。

自分の体の声は普段意外と気づけていないものかもしれません。

明日は新月です。
新しい芽がどんどんと花開いていくスタートの日です。

そしてその新月を前にした今日から明日は、
体と心が鎮静化し、最も静かに内側への意識が高まっていく時です。

無理に行動するよりも、ゆっくりと体と心に向き合うのにベストな時。
普段、忘れがちな体と心の声に耳を澄ましてみるのもおすすめです。

寒さの他にも体勢やストレスなど、体は気づいている以上に毎日一生懸命働いてくれています。
もしかしたら、普段のお仕事や生活の中で、
或いは過去や未来への思いから、
体は無意識にいつもスタートダッシュのように身構えているのかもしれません。

満ちていく月の前に、すっかり無になる新月があるのは、
それに気づき、体と心を一度リセットする時間を月が教えてくれてるのかもしれません。
とても自然なことですね。

私達の体が日常で最もその力を発揮しやすい体勢は、
肩をストンと落として、腕をだらり、ちからこぶを外に開いて力を抜いた状態だそうです。
どこにも力が入ってないゆるゆるリラックスの状態。
どんな体勢にも、すぐなれるリラックスの状態です。

力を入れた身構えた準備でなくても、
リラックスした体と心はどんな形にもなれ、どんな力も発揮できます。
可能性に満ちています。
まるで月がまんまるに膨らみ満月になっていくように。

新しいスタートの新月を前に、今日は静かに体との時間を過ごし筋肉の緊張をリセット。
体と心の声に耳を澄まし、
月と共にゆるゆると力を抜いて、ニュートラルに戻っていきましょう。

そして。あさってからは満ちていく月。
リラックスして最高の力を発揮できる体と心で、望む未来を膨らませていきましょう。

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:*.*:._ お知らせ.:*.*:._　　 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
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◆月の癒し　100分◆ 今月のご案内
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～月の瞑想と月のトリートメント～

月のやすらぎエネルギーとセラピストの触れる「手」と共に、
どうぞ体と心の声にそっと耳をすましてみてください。

潜在意識に働きかけリラックスをもたらす月と香り、そして
レイキを取り入れた「月の癒し」だけの”月のトリートメント”のコースです。

その時の月の合わせたトリートメントやハーブティもご用意しお待ちしております。

　新月トリートメント　　　２月２２日（水）
　上弦の月トリートメント　２月２３日（木）～３月　７日（水）
　満月トリートメント　　　３月　８日（木）
　下弦の月トリートメント　３月　９日（金）～３月２１日（水）

*全身オイルトリートメント＋月の瞑想＋今日の月の香り＋ハーブティー
料　　金：23,100円（お泊りの方の事前予約料金：22,050円）
お申込み：http://amusalon.com/booking/　（申込フォーム）
お問合せ：

class="mail">info@amusalon.com
　お気軽にお問合せ下さいませ。スタッフ一同心よりお待ちしております。
　*事前予約も承っております。

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:*.*:._ 今後のお月様.:*.*:._
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２月２２日（水）　　７：３５　新月
３月　１日（木）　１０：２１　上弦の月
３月　８日（木）　１８：３９　満月
３月１５日（木）　１０：２５　下弦の月
３月２２日（木）　２３：３７　新月

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:*.*:._あとがき.:*.*:._
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先日、久しぶりに少し暖かな日差しを感じられたので、
ランチを持って近くの道後公園に行きました。

高台に上ると空が近く、松山市内もすっきり見渡せます。
視点が変わるだけで、こんなにも気分がうきうき軽くなるものですね。

月も、眺めるだけで不思議と広い視野に立つことができ、心が軽くなります。

大きな自然に感謝しつつ、ゆるゆると過ごしています。

最後までお読みいただきありがとうござます。
次回、３月８日満月号でお目にかかれることを楽しみにしております。

★新月と満月の日の配信です
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ご感想や「あなたのお月様とのお話」お待ちしています↓

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Bodywork&Healing 月の睡（ねむり）
愛媛道後温泉・別邸朧月夜内

サロン情報は　こちらから↓

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（文責）セラピスト　清水信代

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【月の癒しだより】第28号

【月の癒しだより】第28号　　　　　 　　　　2012年2月8日○満月
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　　　:*.*:._月明かりに目覚めるからだとこころ:*.*:._

愛媛県道後温泉・別邸朧月夜内 Bodywork ＆ Healing「月の睡」から
お月様と共にある暮らし＆自然な体と心 の話をお届けします。
新月と満月の日の配信です。

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愛媛県道後温泉・別邸朧月夜 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
セラピスト今井りえです。

先日の節分の日、道後でも冷え込みが強く、
ほとんど積もることのない雪が、屋根に白く残りました。
翌朝晴れたの空の下、歩くと、雪の水分を含んだ透き通った空気が
季節を分けているように感じました。

┏■　目次
┗┛———————————————————-
■　お月様のお話
■　今後のお月様
■　お知らせ
■　あとがき

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:*.*:. _ お月様のお話:*.*:._
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まだまだ寒く凍えそうな日が続いていますが、
からだは、少しずつ春に向けての変化を始めています。
冬から春にかけての季節の節目は、からだにとっても大きな変化の時。
冬にちぢんでいたからだが、開いていこう、ゆるんでいこうと
動き出していきます。

季節のリズムとともに、月のリズムがあり、
そして、私たちのからだのリズムがあります。

月のリズムは、明日満月を迎えます。
満月は、「ゆるみ、開いていく」エネルギーです。
ふわーっと広がり、脱力して、ゆるんでいく感覚を
からだの中に意識してみられるといいかもしれません。

ちょうど先月の満月の前日。
「月の癒し」のコースをお選び頂いたお客様がいらっしゃいました。
トリートメントの最後、肩に手を置いたとき、
全身が躍動するかのように呼吸が大きく入っていくのを
からだの神秘を感じながら、しばらくご一緒に味わっていました。
それは、まんまるに近づいた満ちていく月が、
からだの中に眠っている呼吸を引き出し、大きく開花している、
そんなふうにも思え、月のサポートを感じた感謝の時間でもありました。

月とからだが教えてくれること。
本来自然が持っているパワーははかりしれず、
私たちのからだの中にも、大いなる自然の力が潜んでいます。
月とからだの自然が共鳴し響きあうとき、
からだの中に眠る自然を、月がふっと引き出してくれます。

満月が過ぎると、次は新月に向かって
「ひきしまる」エネルギーに切替わります。

“ゆるんではひきしまる、満ちては欠ける”

月がいつも教えてくれるこの自然のリズムを感じることで、
もっと自由に繊細に、季節の変化も物事の変化も
受けとめていけるからだになっていくことでしょう。
どうぞ月を手がかりに、ご自身の自然の心地よい感覚を拡げてみて下さい。

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:*.*:._ お知らせ.:*.*:._　　 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
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「月の癒し」は、月のエネルギーと今のからだの自然を味わう
月の睡ならではのオリジナルセッションです。
お一人お一人のその時々の月の癒しを、感じてみてはいかがですか？

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◆月の癒し　100分◆　今月のご案内
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～月の瞑想と月のトリートメント～

月のやすらぎエネルギーとセラピストの触れる「手」と共に、
どうぞ体と心の声にそっと耳をすましてみてください。

潜在意識に働きかけリラックスをもたらす月と香り、そして
レイキを取り入れた「月の癒し」だけの”月のトリートメント”のコースです。

その時の月の合わせたトリートメントやハーブティもご用意しお待ちしております。

　満月トリートメント　　　２月　８日（水）
　下弦の月トリートメント　２月　９日（木）～２月２１日（火)　
　新月トリートメント　　　２月２２日（水)　
　上弦の月トリートメント　２月２３日（木）～３月７日（水）

*全身オイルトリートメント＋月の瞑想＋今日の月の香り＋ハーブティー
料　　金：23,100円（お泊りの方の事前予約料金：22,050円）
お申込み：http://amusalon.com/booking/　（申込フォーム）
お問合せ：info@amusalon.com
　お気軽にお問合せ下さいませ。スタッフ一同心よりお待ちしております。
　*事前予約も承っております。

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:*.*:._ 今後のお月様.:*.*:._
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　２月　８日（水）　　　６：５４　満月
　２月１５日（水）　　　２：０４　下弦の月
　２月２２日（水）　　　７：３５　新月
　３月　１日（木）　　１０：２１　上弦の月
　３月　８日（木）　　１８：３９　満月

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:*.*:._あとがき.:*.*:._
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道後温泉の近くには、松山市を流れる大きな川「石手川」が流れています。

この川沿いは、付近の家々が育てている小さな美しい植物や
公園が立ち並び、ワクワクした気持ちになる憩いの場所。
街中でもこの石手川のそばに出るとすぐ自然を感じることができ、
夕日が川に移りこむ景色は本当に美しく、私にとって
「喜びスイッチ」が入る、松山の風景です。

寒さが少しずつゆるむと、川沿いの植物もにわかに変化してきます。
近くの自然の風景の中からも、春の訪れを感じるのが楽しみな
今日この頃です。

最後までお読みいただきありがとうござます。
次回、２月２２日新月号でお目にかかれることを楽しみにしております。

★新月と満月の日の配信です
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ご感想や「あなたのお月様とのお話」お待ちしています↓
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Bodywork&Healing 月の睡（ねむり）
愛媛道後温泉・別邸朧月夜内

サロン情報は　こちらから↓
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（文責）セラピスト　今井りえ
info@amusalon.com
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【月の癒しだより】第27号

【月の癒しだより】第27号　　　　　 　　　　2012年1月23日●新月
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　　　:*.*:._月明かりに目覚めるからだとこころ:*.*:._

愛媛県道後温泉・別邸朧月夜内 Bodywork ＆ Healing「月の睡」から
お月様と共にある暮らし＆自然な体と心の話をお届けします。
新月と満月の日の配信です。

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愛媛県道後温泉・別邸朧月夜 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
セラピスト今井りえです。

今が一年で一番寒い時期。
乾燥を潤し、冷やさないようにあたためながら、
春へのからだの準備をすすめていきましょう。

┏■　目次
┗┛———————————————————-
■　お月様のお話
■　今後のお月様
■　お知らせ
■　あとがき

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:*.*:. _ お月様のお話:*.*:._
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２０１２年が始まり、まとまったお休みも一段落。
新しい年の日常のサイクルが動き出している頃ですね。

月のサイクルは、明日新月に入り、また新しく始まっていきます。
旧暦のお正月と重なる為、なかには明日の新月に照準を合わせて
新しい時節に入る感覚をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

年始めの新しいスタートは、踏ん切りがよくお腹にぐっと入る力強さ、
それでいて空気が澄み渡るようなすがすがしさを感じます。

明日の新月を向かえる心とからだは今どんな感じでしょうか？

月のリズムに意識を向けることは、自分のからだと心の自然を
感じることとつながっています。

月の満ち欠けのリズムと同じように、私たちのからだは
疲れたら休む、出したら取り込む、ゆるんではひきしまる、
という自然なリズムを持っています。
どちらも重要な動きであり、どちらか一方に傾きすぎると
バランスが取れなくなってしまいます。

このシンプルなリズムを素直に自分の内側に感じること、
その感覚を深めてくれるのが、月のリズムへの意識であったり、
ボディワークで今のからだを感じることであったりします。

さあ、あらためて内側のリズムに耳を澄ましていきましょう。
どんな感じかな？と自分に問いかけてみます。
今のありのままを感覚してみます。

どんな感覚でもいいのです。
その感覚を流すことなくまずは大事に受け取ってみます。
そして、その感覚はどうなっていったらもっと嬉しいでしょうか。
より豊かで心地よい自分になるでしょうか。

明日は新月です。
いらないものを捨てて土壌を整えていきましょう。
すがすがしく広がったスペースに、新しい希望の苗や意思の種を
自分らしく植えていきましょう。
ぎゅっと、新しい年の始まりの力強さを添えて。
新月のエネルギーと響き合う、みずみずしい感覚で。

今植えた意思の種はどんな未来を作っていくでしょうか。
月はいつでも私達の希望を応援してくれます。

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:*.*:._ お知らせ.:*.*:._　　 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
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月のリズムに合わせて、自分の内側のリズムをボディワークで
感じてみませんか。
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◆月の癒し　100分◆
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～月の瞑想と月のトリートメント～

月のやすらぎエネルギーとセラピストの触れる「手」と共に、
どうぞ体と心の声にそっと耳をすましてみてください。

潜在意識に働きかけリラックスをもたらす月と香り、そして
レイキを取り入れた「月の癒し」だけの”月のトリートメント”のコースです。

その時の月の合わせたトリートメントやハーブティもご用意しお待ちしております。

　新月トリートメント　　　　１月２３日（月）
　上弦の月トリートメント　　１月２４日（火）～　２月　７日（火）
　満月トリートメント　　　　２月　８日（水）
　下弦の月トリートメント　　２月　９日（木）～　２月２１日（火）

*全身オイルトリートメント＋月の瞑想＋今日の月の香り＋ハーブティー
料　　金：23,100円（お泊りの方の事前予約料金：22,050円）
お申込み：http://amusalon.com/booking/　（申込フォーム）
お問合せ：info@amusalon.com
　お気軽にお問合せ下さいませ。スタッフ一同心よりお待ちしております。
　*事前予約も承っております。

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:*.*:._ 今後のお月様.:*.*:._
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　１月２３日（月）　１６：３９　新月
　１月３１日（火）　１３：０９　上弦の月
　２月　８日（水）　　６：５４　満月
　２月１５日（水）　　２：０４　下弦の月
　２月２２日（水）　　７：３５　新月

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:*.*:._あとがき.:*.*:._
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朝目覚めると、まだ暗い空の中、欠けていく月が、
窓に大きく白い光を輝かせていました。
はっとしているうちに反対側の空から太陽が昇り、
あたり一面はオレンジ色の日差しに。

日の出の時刻が7時台、月の沈む時刻が8時台という
この時期ならではのタイミングで起きた、
つかのまの月と太陽の共演です。
月からも「おはよう！」と目覚めを祝福されたような
素晴らしい朝、すべてに感謝したくなる思いがしました。

日常のささいなひと時も、月は私たちを見守ってくれてるんだと
感じた、今年はじめの嬉しい出来事でした。

次回、２月８日満月号でお目にかかれることを楽しみにしております。

★新月と満月の日の配信です
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Bodywork&Healing 月の睡（ねむり）
愛媛道後温泉・別邸朧月夜内

サロン情報は　こちらから↓

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（文責）セラピスト　今井りえ
info@amusalon.com
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【月の癒しだより】第26号

【月の癒しだより】第26号　　　　　 　　　　2012年1月9日○満月
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　　　:*.*:._月明かりに目覚めるからだとこころ:*.*:._

愛媛県道後温泉・別邸朧月夜内 Bodywork ＆ Healing「月の睡」から
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新月と満月の日の配信です。

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愛媛県道後温泉・別邸朧月夜 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
セラピスト清水信代です。

謹賀新年
新しい年の幕開けですね。
皆様にとって幸せな年になりますよう心よりお祈りいたします。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

道後温泉のお正月は、お蔭様でたくさんのお客さまと共に温かに過ぎていき
空には半月が美しく見えていました。

┏■　目次
┗┛———————————————————-
■　お月様のお話
■　今後のお月様
■　お知らせ
■　あとがき

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:*.*:. _ お月様のお話:*.*:._
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新しい年をどのようにお迎えでしょうか。
それぞれの地で温かなお正月をお過ごしになれましたでしょうか。

もしかしたら、お仕事始めの今頃は、新しい年への希望や願いを
ワクワクと抱いている方も多いかもしれないですね。

明日は今年最初の満月です。

成就、達成、安らぎ、慈しみ、そして笑顔と感謝の満月です。

形が整えば心が整う、と言います。
きっと笑顔でいれば笑顔な毎日になりますね。
明日の「一年の最初の満月」は、
ぜひご一緒にまん丸の笑顔で満月を過ごしてみませんか。

満月は、ものごとを拡大させていっぱいに広げてくれるエネルギーと言われます。
満月の光にのって、その笑顔がきっと、
体いっぱい心いっぱい広がり、そして日本中いっぱいに広がり、
２０１２年がきっと温かな年になっていきます。

体から見ても、笑顔だと呼吸が入りやすいというイイコトがあります。
試しに、眉間を緩めてにっこり笑顔で深呼吸してみて下さいね。
しかめっ面でいるよりずっと新鮮な空気がたくさん入りやすのに気づくかもしれません。
脳や体に酸素が回って身体も疲れにくくなります。
体が開けば心も開いてきます。

しかめっ面と頑張りを手放して、
２０１２年、今年はぜひ、笑顔&満月効果で、らくらくとゆったりと幸せな年にしていきましょう。

そして。
２０１２年が、日本中に満月のようなまん丸の笑顔あふれる年になりますように。

満月に願いをこめて。

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:*.*:._ お知らせ.:*.*:._　　 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
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◆月の癒し　100分◆　今月のご案内
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～月の瞑想と月のトリートメント～

月のやすらぎエネルギーとセラピストの触れる「手」と共に、
どうぞ体と心の声にそっと耳をすましてみてください。

潜在意識に働きかけリラックスをもたらす月と香り、そして
レイキを取り入れた「月の癒し」だけの”月のトリートメント”のコースです。

その時の月の合わせたトリートメントやハーブティもご用意しお待ちしております。

　満月トリートメント　　　１月　９日（月）
　下弦の月トリートメント　１月１０日（火）～１月２２日（日)　
　新月トリートメント　　　１月２３日（月)　
　上弦の月トリートメント　１月２４日（火）～２月　７日（火）

*全身オイルトリートメント＋月の瞑想＋今日の月の香り＋ハーブティー
料　　金：23,100円（お泊りの方の事前予約料金：22,050円）
お申込み：http://amusalon.com/booking/　（申込フォーム）
お問合せ：info@amusalon.com
　お気軽にお問合せ下さいませ。スタッフ一同心よりお待ちしております。
　*事前予約も承っております。

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:*.*:._ 今後のお月様.:*.*:._
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　１月　９日（月）　１６：３０　満月
　１月１６日（月）　１８：０８　下弦の月
　１月２３日（月）　１６：３９　新月
　１月３１日（火）　１３：０９　上弦の月
　２月　８日（水）　　６：５４　満月

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:*.*:._あとがき.:*.*:._
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年末年始はお蔭様で連日お仕事をさせていただいていましたが、
家族や知人たちとの確かなつながりを改めて感じられる、温かなお正月となりました。

２０１２年も、さまざまなご縁とつながりに心から感謝し、
豊かに絆が広がっていきますよう願っています。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

最後までお読みいただきありがとうござます。
次回、１月２３日新月号でお目にかかれることを楽しみにしております。

★新月と満月の日の配信です
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ご感想や「あなたのお月様とのお話」お待ちしています↓
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Bodywork&Healing 月の睡（ねむり）
愛媛道後温泉・別邸朧月夜内

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（文責）セラピスト　清水信代
info@amusalon.com
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【月の癒しだより】第25号

【月の癒しだより】第25号　　　　　 　　　　2011年12月25日●新月
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　　　:*.*:._月明かりに目覚めるからだとこころ:*.*:._

愛媛県道後温泉・別邸朧月夜内 Bodywork ＆ Healing「月の睡」から
お月様と共にある暮らし＆自然な体と心 の話をお届けします。
新月と満月の日の配信です。

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:*.*:._今日のお月様の様子は、こちらからご覧になれます↓:*.*:.
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愛媛県道後温泉・別邸朧月夜 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
セラピスト清水信代です。

今年も残すところあとわずかとなりましたが、いかがお過ごしですか？

道後温泉では、道後温泉本館と椿の湯という二つの温泉も大掃除を終え、
年末年始、皆さまを温かくお迎えできるよう準備が進んでおります。

┏■　目次
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■　お月様のお話
■　今後のお月様
■　お知らせ
■　あとがき

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:*.*:. _ お月様のお話:*.*:._
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先日の皆既月食の満月はいかがでしたでしょうか。
皆様の地からはどんな風にご覧になれましたか？

道後からもちょうどすっかり地球に隠れた赤い月が見えました。
その神秘さは、まるで大きな悲しみや困難を体験した２０１１年への、
月と地球からのプレゼントのようにも見えました。
力をもらった気がします。

エネルギーの切替わりと言われるその月食を経て、明日は今年最後の新月です。

新月は、月が完全に姿を消し新しく生まれ変わるように、
リセット、浄化、新しい種まきの時。

運気の切替わり、年の切替わり、そして新しいスタートの新月。
まさに、今年一年をすっかり完了し、新しい年へ希望を種まく日です。
明日の新月はいつにも増して、新月パワーを感じられるかもしれませんね。

まっさらな来年という空間に、どんな種をまき、どんな花を咲かせたいでしょうか。

叶えたいこと、夢描くこと、その種はきっともう既にひとりひとりの心の奥底に
準備OK！と用意されているのかもしれません。

希望の種が、まっさらな２０１２年という空間に豊かに自然と花開くように、
明日の新月は、月のサポートを借りて、そのスペースを開け準備を整えていくとき。
そんなタイミングかもしれません。

呼吸も、吸って吸って吸ってばかりだと苦しいばかりで息が入らないですが、
逆に、一度体中の空気をすっかり吐き出してみると、
吐き切ったその後には、自然といくらでも、新鮮な新しい空気が体中に入ってきます。

今年一年を振り返り、その全てをすっきりと完了させていきましょう。
一年よくやった心と体を労わり、過ごしてきた様々な事柄をも
感謝と共にすっかり月に返していきましょう。

新月を過ぎると月はだんだんと姿を現し、丸くなっていきます。
その満ちていく上弦の月のエネルギーと共に、
きっと、クリアになったスペースに、自然と希望と可能性に満ちた新しい年が花開いてきます。

あわただしい年末だからこそ。
明日の晩は、ほんの少し時間をとり、ご自分の体、こころ、そしてこの１年を
ゆっくりと労わり、感謝し慈しむ時間をぜひ楽しんでみるのはいかがでしょうか。

どうぞ、その新しい種まきの新月を楽しんでお過ごしくださいませ。

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:*.*:._ お知らせ.:*.*:._　　 Bodywork ＆ Healing「月の睡」
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新しい年の始まりに、月からの癒しはいかがでしょうか？
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◆月の癒し　100分◆
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～月の瞑想と月のトリートメント～

月のやすらぎエネルギーとセラピストの触れる「手」と共に、
どうぞ体と心の声にそっと耳をすましてみてください。

潜在意識に働きかけリラックスをもたらす月と香り、そして
レイキを取り入れた「月の癒し」だけの”月のトリートメント”のコースです。

その時の月の合わせたトリートメントやハーブティもご用意しお待ちしております。

　新月トリートメント　　　１２月２５日（日）
　上弦の月トリートメント　１２月２６日（月）～　１月　８日（日）
　満月トリートメント　　　　１月　９日（月）
　下弦の月トリートメント　　１月１０日（火）～　１月２２日（日）

*全身オイルトリートメント＋月の瞑想＋今日の月の香り＋ハーブティー
料　　金：23,100円（お泊りの方の事前予約料金：22,050円）
お申込み：http://amusalon.com/booking/　（申込フォーム）
お問合せ：

class="mail">info@amusalon.com
　お気軽にお問合せ下さいませ。スタッフ一同心よりお待ちしております。
　*事前予約も承っております。

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:*.*:._ 今後のお月様.:*.*:._
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１２月２５日（日）　　３：０６　新月
　１月　１日（日）　１５：１４　上弦の月
　１月　９日（月）　１６：３０　満月
　１月１６日（月）　１８：０８　下弦の月
　１月２３日（月）　１６：３９　新月

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:*.*:._あとがき.:*.*:._
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今年一年、月とこのメルマガを通して皆様とご縁をいただけたことに、
心から感謝しています。

今年は、いつもとは違う形のお正月の方も多いかもしれません。
様々な地で様々な形で新年を迎えられるのだと思います。

１月１日はちょうど半月（上弦の月）です。
新月と満月のちょうど真ん中。中庸。
いろいろなことが調和し、ニュートラルに一年が始まっていくように思います。

全ての方に、そして２０１２年に
温かな月の光が届くことを願っています。

今年一年ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくおねがいいたします。

次回、１月９日満月号でお目にかかれることを楽しみにしております。

★新月と満月の日の配信です
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ご感想や「あなたのお月様とのお話」お待ちしています↓

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Bodywork&Healing 月の睡（ねむり）
愛媛道後温泉・別邸朧月夜内

サロン情報は　こちらから↓

http://amusalon.com/　

（文責）セラピスト　清水信代

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